3 Bonnes Résolutions pour Bien Démarrer l’Année !

Diminuer notre temps d’écran en présence des enfants

On le sait, les enfants adorent nous imiter et considèrent nos comportements, même ceux dont nous ne sommes pas très fiers, comme la norme.

Or, nous sommes nombreux à saisir nos écrans dès la tasse de café, entre le biberon du plus jeune et la tartine du grand... Et il nous arrive aussi, soyons francs, de glisser une tablette sur la chaise haute du dernier le temps de se doucher. Le « pas d’écran avant 3 ans » est pourtant l’une des injonctions les plus importantes des spécialistes de la petite enfance et reste un conseil de bon sens. Facile à dire, lorsque l’on est bousculé le matin, surtout pour les parents solos, et qu’allumer la tablette peut être salvateur. Oui mais voilà, cette solution passagère s’installe souvent dans le temps et nos babychoux en pâtissent, troubles de l’attention et frustration à l’appui lorsqu’il faut éteindre la boîte magique.

Et si on s’organisait pour que ces premières heures soient sans écran ? Et si ce n’est pas facile tous les jours, commencer par les jours où l’on a un peu plus de temps, mercredi, vendredi ?

Et pourquoi pas faire appel à un babysitter les jours où, à contrario, on commence tôt et leur confier le lever et l’accompagnement à la crèche ou l’école ? On vous le promet, une routine matinale, c’est une bonne journée assurée !

Planifier des moments dédiés en famille : une sortie culturelle ou nature par mois

Chaque week-end, on a l’impression d’avoir beaucoup de temps devant soi. Le hic, c’est qu’entre les obligations, les invitations, les trucs à faire dans la maison, ce temps se réduit à peau de chagrin et arrive le dimanche soir qui en plus du blues qu’il apporte se teinte de frustration de n’avoir pas assez profité.

La solution ? Anticiper, prévoir un musée, un théâtre (nombreux sont ceux qui proposent des séances pour les enfants l’après-midi), une randonnée par mois. Libre à vous d’en faire plus, bien sûr, mais l’assurance d’en faire au moins une, c’est déjà pas mal ! Le secret, c’est de réserver les places à l’avance, de préparer l’itinéraire de sa balade, de bien noter l’événement sur le calendrier, afin de barrer la route à toute flemme intempestive !

Et pourquoi ne pas faire un tour en prévoyant une activité par enfant, l’autre étant gardé bien au chaud à la maison ? Un temps privilégié qui permet aussi de discuter, d’accorder du temps à chacun séparément.