Les 4 conseils pour les vacances

Propos recueillis auprès de Frédérique Gelly-Richier de Babychou Services Talence (Bordeaux sud)

Comment voyager sereinement en voiture avec vos enfants :

- La tenue : prévoyez plutôt une tenue légère pour éviter la déshydratation et pour que votre enfant se sente plus libre de ses mouvements.
- Le doudou : partenaire de choix pour le calin/sieste pendant le trajet.
- Le biberon ou la bouteille d’eau : boire souvent par petites gorgées, vous pouvez aussi tamponner le front de bébé avec un linge humide.
- Les arrêts fréquents : toutes les 2 heures pour se dégourdir les jambes et se défouler quelques instants (et pause café pour les parents).
- L’oreiller ou le coussin : pour bien se caler et profiter d’une sieste réparatrice.
- Le livre de lecture : pour s’occuper discrètement et trouver le trajet moins long.
- Le matériel de dessin : pour laisser sa créativité s’exprimer, ils auront tout le temps.
- S’occuper en famille : la séance de chansons, comptines à chanter tous ensemble,
le jeu d’observation (compter toutes les voitures rouges, …).

Veiller à la sécurité de ses enfants, avant et pendant les vacances :

- Avant de partir, renseignez-vous sur les conditions d’accueil de votre location (matériel : chaise haute, lit parapluie…) mais aussi sur les dangers (gardes-corps, balcons, escaliers…) pour anticiper les moyens d’y remédier.
- Les moustiques. Privilégiez les produits naturels aux produits anti-moustiques (huiles essentielles à la citronnelle, à la lavande ou aux géraniums à partir de 3 mois).
- La tenue de plage. Protégez vos enfants avec un lycra, une casquette à bords larges pour les oreilles, des lunettes catégorie 3 qui protègent bien des UV.
- Les accessoires incontournables. Brassards, bouées et chaussures pour les rochers seront vos meilleurs alliés pour braver les vagues et les rochers.
- La surveillance. Pour plus d’efficacité, pensez à vous relayer. Super maman, super papa, vous ne pourrez pas vous concentrer plusieurs heures d’affilée!

Passer de bonnes vacances avec vos enfants :

- Au bord de l’eau. Plus vous serez près de lui, plus facile sera la surveillance et plus rapide sera votre temps de réaction en situation de danger ou lorsque vos petits chenapans tenteront de prendre la poudre d’escampette.
- Protéger leur peau : privilégiez la crème écran total à l’huile solaire pour hydrater et protéger vos enfants en application toutes les 2 heures.
- Surveiller la température. Préférez les expositions au soleil avant 11h et après 16h. Surveillez la température de la chambre. Fermer les volets en journée et ouvrez grand lorsque la température se rafraichie à la tombée de la nuit.
- Temps de repos. Petite sieste réparatrice avant d’aller se dépenser c’est une bonne idée même pour les parents.
- S’occuper et ne rien faire, c’est bien aussi.

Partager de bons moments en famille :

- quelles activités : rendez-vous à l’office de tourisme, ils ont sélectionné pour vous tous les programmes culturels, sportifs et des promenades pour tous avec souvent plein d’idées famille.
- choisir tous ensemble : les vacances sont un bon moment à partager alors autant s’entendre sur des activités qui plaisent à tout le monde
- s’amuser ensemble au bord de l’eau, faire des jeux de société, de raquette pour se défouler
- se balader pour se ressourcer ensemble, ce sont souvent des moments privilégiés d’intimité
- découvrir les environs, les pratiques et la culture locale
- se faire chouchouter. Petits massages de bébé avant le coucher, c’est une belle nuit assurée.
- Se retrouver, car les vacances c’est aussi pour les parents. Vos enfants seront ravis de passer quelques moments au club de plage ou avec une babysitter pour que vous puissiez profiter aussi de moments en couple.